单选题
1.下列哪一物质可以促进人体钙质的吸收?【】
A.维生素E
B.维生素D
C.维生素A
D.维生素C
2.正规排球比赛中,球网高度为2.43米的组别是【】
A.少年男子
B.成年男子
C.少年女子
D.成年女子
3.为了取得比赛胜利,最重要的足球技术是【】
A.运球
B.假动作
C.踢球
D.接球
4.短距离跑的最大特点是用最短的时间发挥最高的速度,其主要影响因素是【】
A.人体神经过程的灵活性
B.蹬地的力量与方向
C.步长和步频
D.腿部肌肉力量与方向
5.柔韧性训练的基本方法是【】
A.变换训练法
B.拉伸法
C.间歇训练法
D.重复训练法
6.有10个班级参加校足球比赛,如采用单循环编排,应比赛【】
A.43场
B.44场
C.45场
D.46场
7.“踏上式”“跨步式”过障碍的区别是【】
A.有停顿,起伏大;动作连贯,起伏小
B.有停顿,起伏小;动作连贯,起伏小
C.有停顿,起伏大;动作连贯,起伏大
D.有停顿,起伏小;动作连贯,起伏大
8.跨越式跳高的助跑方向与横杆的夹角约为【】
A.10~30度
B.20~30度
C.30~60度
D.40~70度
9.下列不属于课外体育活动的是【】
A.早操、课间操
B.运动队训练
C.运动
D.体育课篮球比赛
10.乒乓球比赛中,远台拉弧圈球的发力方法是【】
A.以上臂带动前臂发力为主
B.以上臂发力为主
C.以前臂发力为主
D.以手腕发力为主
11.儿童少年时期超负荷的运动量会使骨【】
A.加快生长
B.过早骨化
C.骨小梁重新配布
D.骨密质增厚
12.做原地前手翻动作时,保护者应该站在练习者的【】,一手顶其肩,另一手托其腰部。
A.正前方
B.正后方
C.后侧方
D.前侧方
13.肩肘倒立时,保护者应该站在练习者的【】,抓踝上提,以膝顶背。
A.前方
B.后方
C.侧前方
D.侧方
14.面向全体学生的学校体育活动有【】
①体育与健康课程 ②课外体育活动 ③课余体育训练 ④课余体育竞赛
A.①②
B.③④
C.①③
D.②④
15.下列有关学习目标的表述,按从大到小的次序排列准确的是【】
A.水平目标—学年目标—学期目标—单元目标—课时目标
B.学年目标—学期目标—水平目标—单元目标—课时目标
C.学年目标—水平目标—学期目标—单元目标—课时目标
D.课时目标—单元目标—学期目标—水平目标—学年目标
16.【】属于连续口令。
A.“立正”
B.“全体,集合”
C.“向前看”
D.“左转弯,齐步走”
17.人体脂肪分为必需脂肪和储存脂肪。下列哪一项不属于储存脂肪的主要作用?【】
A.维持正常生理功能
B.保温
C.缓冲机械撞击
D.能源储存
18.投掷铅球时,当握好铅球后,要将铅球【】
A.抵住颈部或下颚
B.抵住颈部或上颚
C.抵住颈部或肩部
D.抵住肩部或下颚
19.在跳跃类运动项目中,【】对跳跃的成绩影响不大。
A.腾起的初速度
B.腾起的角度
C.空中姿势
D.腾起瞬间身体重心高度
20.在有13个足球队参加的比赛中,若采用淘汰制共需比赛【】场,就可以决出冠军。
A.10
B.11
C.12
D.13
21.运动员全身任何部位均可触球的球类运动是【】
A.篮球
B.足球
C.网球
D.排球
22.直立提杠铃耸肩练习可以有效发展人体的肌肉是【】
A.股四头肌
B.斜方肌
C.股后肌群
D.臀大肌
23.运动训练理论研究的三个层次不包括【】
A.一般训练理论
B.周期训练理论
C.项群训练理论
D.专项训练理论
24.在小学二年级舞蹈、韵律操、武术的教学中,学生主要采用【】的学习方式。
A.自主学习
B.合作学习
C.接受式学习
D.探究学习
25.为进一步提高短跑能力,某同学希望在家中也能进行有针对性的练习,下列对他有明显帮助的是【】
①手扶卧室墙,练习单脚支撑蹲立 ②在客厅里练习太极拳
③在客厅里练习弓箭步 ④在阳台上练习摆臂,动作由慢到快
⑤在卧室里练习前滚翻
A.①②③
B.①③④
C.②③④
D.③④⑤
26.50米×8往返跑测试是为了测试学生的速度、【】及耐久力的发展水平。
A.灵敏
B.力量
C.平衡
D.转体
27.人在疾跑后不应站立不动而应接着慢跑再停下来,这样做是为了防止【】
A.肌肉痉挛
B.中暑晕厥
C.重力性休克
D.发生低血糖
28.田径运动项目的特点包括参与性、竞争性、严谨性和【】
A.广泛性
B.实践性
C.全面性
D.科学性
29.篮球运动员在跑动中突然改变方向的一种脚步动作称为【】
A.变速跑
B.侧身跑
C.变向跑
D.后退跑
30.足球技术中,短距离准确传球和射门的最佳部位是【】
A.脚内侧
B.脚背正面
C.脚背内侧
D.脚背外侧
31.排球的传球技术,按传球方向可分为【】
A.正面传球、对面传球、侧面传球
B.正面传球、背面传球、对面传球
C.正面传球、背向传球、侧向传球
D.正面传球、低手传球、背后传球
32.武术基本功练习中,一般正踢腿要求“三直一勾”,“一勾”是指【】
A.勾手
B.勾脚
C.支撑腿脚尖勾起
D.摆动腿脚尖勾起
33.下列关于三级跳远的动作结构,表述正确的顺序是【】
A.单腿跳、跨步跳、跳跃
B.跨步跳、单腿跳、跳跃
C.跳跃、跨步跳、单腿跳
D.跳跃、单腿跳、跨步跳
34.教师面对练习者做反向动作的示范是【】
A.背面示范
B.侧面示范
C.正面示范
D.镜面示范
35.按照各项比赛成绩的评定方法,可将众多竞技项目分为【】大类。
A.三
B.四
C.五
D.六
36.终身体育兴起于【】
A.20世纪60年代
B.20世纪70年代
C.20世纪80年代
D.21世纪
37.安全地进行体育活动是【】领域目标的内容之一。
A.运动参与
B.运动技能
C.身体健康
D.心理健康与社会适应
38.在正式比赛中,男、女铅球的重量分别为【】千克。
A.7.26、5
B.7.26、4
C.7、4
D.5、4
39.以检查学生学习成绩为主的课称为【】
A.新授课
B.复习课
C.考核课
D.综合课
40.一路纵队变二路纵队的口令是【】
A.成二路纵队——走
B.成二路纵队走
C.成二路纵队
D.一路纵队成二路纵队
41.《全民健身计划纲要》发布的时间是【】
A.1994年
B.1995年
C.1996年
D.1997年
42.【】是学期教学计划的细化,是课时教学计划制定的依据,具有中介和桥梁的作用。
A.阶段教学计划
B.年度教学计划
C.水平教学计划
D.单元教学计划
43.对体育过程结构的认识,经历了由运动教学的单一结构观到体育过程的三阶段结构观的过程,即【】三阶段。
A.体育教学、运动实践、学习评价
B.体育教学、运动后恢复、学习评价
C.运动实践、运动后恢复、学习评价
D.体育教学、运动实践、运动后恢复
44.人体心血管系统对运动训练具有适应性,运动心脏的主要形态特征是心肌增厚,表现为心室心房均增厚,其中【】
A.以左心室增厚为主
B.以左心房增厚为主
C.以右心室增厚为主
D.以右心房增厚为主
45.单杠支撑后回环的动作难点是【】
A.倒肩压臂腹贴杠
B.倒肩压臂腹离杠
C.倒肩压臂抬头支撑
D.心理压力
46.背越式跳高采用【】方式助跑。
A.直线
B.弧线
C.直线加弧线
D.弧线加直线
47.下列哪项规律是体育教学的特殊规律?【】
A.认知规律
B.社会制约性规律
C.人体机能适应性规律
D.学生身心发展规律
48.教师指导学生进行科学的身体锻炼时,应遵循循序渐进原则、全面发展原则、区别对待原则、【】原则、安全性原则。
A.阶段性
B.合理性
C.规范性
D.经常性
49.体操教材教学的最主要目标是【】
A.发展学生体能和技能
B.培养运动员,为竞赛服务
C.掌握体操技术
D.提高运动技能,为国争光
50.体育与健康课程学习目标中,运动技能的目标是学习体育运动的知识、掌握运动技能和方法、【】
A.体验运动乐趣与成功
B.增强安全意识和防范能力
C.塑造良好的体形和身体姿态
D.形成合作意识与能力
多选题
1.传统武德的主要内容主要表现有【】等方面。
A.仁
B.义
C.礼
D.信
2.队列队形练习包括【】
A.原地动作
B.行进间动作
C.图形动作
D.队形变换
3.长拳中的传统技法有【】之说。
A.放长击远
B.长桥大马
C.以大开大合取敌
D.刚柔并济
4.游戏的队形一般有【】
A.纵队
B.疏散式队形
C.横队
D.圆形队形
5.写好教学设计的任务是【】
A.确定教学时数
B.确定教学目标
C.确定教学方法
D.确定教学内容
6.脂溶性维生素主要有【】、维生素K。
A.维生素A
B.维生素D
C.维生素C
D.维生素E
7.现代足球运动是由【】要素所组成。
A.技术
B.战术
C.身体素质
D.心理素质
8.义务教育阶段体育与健康课程标准的基本理念是【】
A.坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长
B.激发学生的运动兴趣,培养学生体育锻炼的意识和习惯
C.以学生发展为中心,帮助学生学会体育与健康学习
D.关注地区差异和个体差异,保证每一位学生受益
9.下列属于健美操低冲击力步伐的有【】
A.并步
B.弓步
C.箭步蹲
D.漫步
10.细胞膜的化学成分主要是【】
A.水
B.蛋白质
C.多脂
D.多糖
11.体育知识与运动技能教学练法包括【】
A.自解法
B.自评法
C.自练法
D.自学法
12.以下【】是课外运动竞赛的特点。
A.多层次
B.群众性
C.公正合理性
D.业余自愿性
13.学校体育风气属于【】
A.校外体育课程资源
B.校内体育课程资源
C.显性体育课程资源
D.隐性体育课程资源
14.情绪的基本表现形式有【】
A.喜
B.怒
C.哀
D.乐
15.足球基本技术包括【】
A.踢球
B.接球
C.运球
D.头顶球
判断题
1.有6支球队参加单循环的篮球比赛,需进行5轮共15场比赛。【】
2.羽毛球比赛中,球压线应判为界内球。【】
3.人体每天消耗的能量来自营养素,营养素包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水。 【】
4.学校体育和竞技体育两者是对立的,不主张学校体育引进竞技体育。【】
5.足球的传接球方法有很多,包括正脚背传接球、外脚背传接球、脚内侧传接球、头部传接球、胸部接球、大腿接球等。 【】
6.在足球比赛中,对于任何越位,裁判应判由对方在越位发生地点,判罚直接任意球。【】
7.小学体育教学中,教师应多采用负反馈的形式加速学生对技术动作的掌握。【】
8.在运动中,可根据动作的特点灵活转变呼吸形式,如在完成胸廓需固定而便于发力的动作时,应以胸式呼吸为主。【】
9.田径比赛规则规定,对第一次起跑犯规的运动员应给予警告,之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。【】
10.在排球比赛中,进攻限制线距离中线5米。【】
11.把体能、运动技能等处于相同或相似水平的学生分到一组进行教学属于同质分组。【】
12.大强度训练后常感到食欲下降,此时进餐有利于减脂和食物消化。【】
13.在乒乓球双打比赛中,两个球员应交错接球。【】
14.体育教学示范力求让每个学生能观察清楚。武术动作的方向、路线变化比较复杂,一般采用背面示范。【】
15.篮球技术中,行进间运球投篮就是我们常说的“三步上篮”。【】
16.体育课堂心理气氛分为主动型、一般型和冷漠型。 【】
17.武术中的推手、短兵、长兵都是对抗项目。【】
18.运动技能的形成是建立复杂的、连锁的、本体感受性运动条件反射的过程。【】
19.为进行自我保护,防止运动损伤,从高处跳下时,应双膝并拢,全脚掌着地。【】
20.糖在无氧条件下,生成乳酸并释放能量的过程称为糖酵解。【】
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