专业知识 第1433页
1.发展学生个性的教学方法是【 】
A. 启发诱导法
B. 语言法
C. 讲解法
D. 示范法
2.学生或成队彼此之间左右的间隙叫【 】
A. 距离
B. 间隔
C. 宽度
D. 纵度
3.成人女子排球网高【 】米。
A. 2.43
B. 2.20
C. 2.24
D. 2.15
4.发展灵敏素质的练习方法是【 】
A. 长时间的练习
B. 最快动作练习
C. 复杂化的练习
D. 牵拉力的练习
5.女子爆发力较差的主要原因是【 】
A. 女子运动器官结构和功能的特征所决定的
B. 女子体内的脂肪贮备较多所致
C. 女子肌肉力量和收缩速度较差的缘故
D. 神经的调控能力和神经兴奋传导速度较慢所致
6.下列属于足球守门员技术中有球技术的是【 】
A. 抱球
B. 急停
C. 托球
D. 断球
7.儿童少年的体育卫生要求是【 】
A. 以长时间速度性练习为主
B. 运动量的安排要合理，一般强度、密度可稍大一些
C. 避免做过多的憋气动作
D. 宜采用较多的耐力性及力量性练习
8.篮球行进间单手肩上低手投篮的脚步动作（以右手为例）为【 】
A. 右脚跨出一大步同时接球，接着左脚跨出一大步并用力起跳
B. 右脚跨出一小步同时接球，接着左脚跨出一小步并用力起跳
C. 右脚跨出一大步同时接球，接着左脚跨出一小步并用力起跳
D. 右脚跨出一小步同时接球，接着左脚跨出一大步并用力起跳
9.武术长拳演练中强调“内三合”与“外三合”，其中“外三合”指的是【 】
A. 手与眼合、身与步合、气与力合
B. 手与眼合、身与脚合、膝与胯合
C. 手与脚合、肘与膝合、肩与胯合
D. 心与意合、意与气合、气与力合
10.球类运动常用的示范方法是【 】
A. 正面示范
B. 背面示范
C. 侧面示范
D. 镜面示范
11.下列不属于课外体育活动的是【 】
A. 早操、课间操
B. 运动队训练
C. 运动会
D. 体育课篮球比赛
12.有时根据教学的需要，教师可以组织部分学生直接对其他学生进行帮助，这种分组教学形式属于【 】
A. 随机分组
B. 同质分组
C. 异质分组
D. 帮教型分组
13.在体育教学中使用言语指导时，要想实现更有效的指导，就必须要重视【 】、指导和线索利用两个问题。
A. 指导和关心
B. 指导和诱导
C. 指导和注意
D. 指导和示范
14.跨越式跳高助跑倒数三步的比例是【 】
A. 小、大、中
B. 大、中、小
C. 小、中、大
D. 小、小、大
15.“人生能有几回搏”这句名言最初出自哪位运动员？【 】
A. 容国团
B. 朱建华
C. 许海峰
D. 郎平
16.在排球的教学中，掌握扣球技术需要进行挥臂击球练习。下列关于挥臂击球练习中的“自抛自扣”练习，说法错误的是【 】
A. 自抛球要稳、准
B. 高抛至1米左右
C. 应保持在头上方击球
D. 注意抛球与引臂、挥臂击球动作相互协调配合
17.体育教学课健康分组，可将患有严重心脏病的学生分在【 】
A. 健康组
B. 准备组
C. 基本组
D. 医疗体育组
18.以下哪项是造成运动伤害的原因？【 】
A. 运动时身体不佳
B. 运动技术不正确
C. 运动时过度紧张
D. 以上都是
19.一般将影响健康的因素归纳为环境因素、【 】、生活方式的行为因素、医疗卫生服务因素四个方面。
A. 饮食结构因素
B. 社会适应因素
C. 生物遗传因素
D. 自我保健因素
20.标准蛙泳配合的正确动作是【 】
A. 一次划手、一次蹬腿、两次换气
B. 一次划手、两次蹬腿、一次换气
C. 一次划手、一次蹬腿、一次换气
D. 两次划手、一次蹬腿、一次换气
2021年河北省廊坊市固安县中小学语文教师招聘/编制考试历年真题试卷 一、单项选择题 1.下列词语中，加点字的读音有两个错误的一项是【】 A.坊间(fǎng) 名媛(yuán) 一场雨(chǎng) 扪心...
1.下列运动项目中，发展腹肌最常用的锻炼方法是【 】
A. 引体向上
B. 跑步
C. 仰卧起坐
D. 体前屈
2.生理学研究成果表明，影响红细胞变形能力的因素主要有三种：即红细胞表面积与容积的比值、红细胞内部黏度和【 】
A. 血浆清蛋白的浓度
B. 血浆清蛋白的黏度
C. 红细胞膜的浓度
D. 红细胞膜的弹性
3.接力项目检录裁判应将参赛运动员带到【 】
A. 跑道起点
B. 第一接力区
C. 各棒接力区
D. 第二接力区
4.体育运动中的特殊体验有高峰体验、流畅体验、【 】
A. 愉悦体验
B. 成功体验
C. 居上体验
D. 跑步者高潮
5.体育教学中的“主导”指的是【 】
A. 教材
B. 教师
C. 教学手段
D. 学生
6.小学低、中年级学生踢毽子之前应做好准备活动，踢时要由慢到快，每次踢的时间不宜过长，一般以【 】分钟左右为宜。
A. 30
B. 45
C. 60
D. 20
7.仰泳中呼吸、臂部动作、腿部动作三者对应的完整配合比例通常为【 】
A. 1：1：1
B. 6：2：1
C. 1：2：6
D. 6：3：1
8.在中长跑锻炼或考试时，下列做法正确的是【 】
A. 积极做好准备活动，开始跑快一些
B. 不做准备活动，跑完全程后就地坐下休息，有利于身体恢复
C. 积极做好准备活动，跑完全程后要来回走动，调解呼吸节奏
D. 不做准备活动，开始跑慢一些
9.背越式跳高身体过杆后，以下哪个部位先接触海绵包？【 】
A. 头部
B. 肩背部
C. 手臂部
D. 臀部
10.吸烟对人体健康造成较大伤害，以下关于吸烟的危害与体育运动的关系描述不正确的是【 】
A. 一氧化碳与血红蛋白结合，造成血液携氧能力下降，心肺能力下降
B. 尼古丁使吸烟者成瘾
C. 烟焦油沉积于肺，诱发癌变
D. 吸烟使身体兴奋，提高运动能力
11.人体进行肌肉活动时，必然会引起心血管系统活动的加强，体育教师对学生进行课前和课后恢复期脉搏的测定，有助于了解学生的身体状况和评定课的运动量，一节中等运动量的体育课，其课后5至10分钟脉搏较运动前【 】
A. 持平
B. 快1至2次／10秒
C. 快6至9次/10秒
D. 快2至5次/10秒
12.体育课中，教师的评价具有【 】
A. 专业性、客观性和可信性
B. 专业性、可信性和持久性
C. 客观性、可信性和持久性
D. 专业性、客观性和持久性
13.体育课程的编制包括【 】个阶段。
A. 三
B. 四
C. 五
D. 六
14.搏击健美操是一种有氧健身操，它组合了拳击、跆拳道、散打和太极拳等项目的基本动作，它是根据这些项目的特点和人体各部分的锻炼需要，按照健美操的要求进行创编的，具有哪些特点？【 】
①时代感 ②趣味性 ③攻击性 ④挑战性
A. ①②③
B. ②③④
C. ①②④
D. ①③④
15.在小学阳光体育锻炼课中，教师组织学生按原地练习，再到上步—助跑的次序进行投掷沙包练习的过程所采用的锻炼方法是【 】
A. 间歇锻炼法
B. 变换锻炼法
C. 持续锻炼法
D. 循环锻炼法
16.快跑运动中，运动员“坐着”跑是常犯错误，形成原因是【 】
A. 概念不清楚
B. 腿部力量不足
C. 后蹬不充分
D. 上下肢配合不协调
17.以下选项中，判罚正确的是【 】
①篮球压在边线上判界外②排球压在边线上判界外
③足球压在边线上判界外④羽毛球单打球压在边线上判界外
A. ①②
B. ①②③
C. ①
D. ①②③④
18.降低血糖水平的激素是【 】
A. 甲状腺素
B. 胰高血糖素
C. 性激素
D. 胰岛素
19.运动负荷一般是指体育课上学生做练习时【 】
A. 练习的次数
B. 练习的难度
C. 身体承受的生理负担
D. 身体承受的心理负担
20.能够有效评价人体有氧耐力训练效果的生理指标是【 】
A. 最大心率
B. 最大心输出量
C. 乳酸阈
D. 运动后过量氧耗
1.【 】是指整体克服和对抗阻力时表现出来的最大肌肉力量。
A. 绝对力量
B. 相对力量
C. 静力性力量
D. 动力性力量
2.【 】是一种适应小学低、中年级学生，利用低、中年级学生热衷模仿，想象力丰富，形象思维占主导的年龄特点，运用生动活泼和富有教育意义的教学模式进行的体育教学模式。
A. 体育技能学习教学模式
B. 创新体育教学模式
C. 选择式体育教学模式
D. 情景教学模式
3.抛实心球的项目类型是【 】
A. 力量型
B. 力量耐力型
C. 速度型
D. 速度力量型
4.自2017年实行新课标以来，下面哪些项目是高中学生每年体育健康标准测试的项目？【 】
A. 50m、立定跳远、仰卧起坐（女）、1000m（男）
B. 50m、立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、800m（女）、1000m（男）
C. 100m、立定跳远、坐位体前屈、800m、1000m
D. 100m、三级蛙跳、仰卧起坐（女）、1000米（男）
5.【 】是武术教学中最常用的手段。
A. 背面示范
B. 侧面示范
C. 正面示范
D. 镜面示范
6.标准半圆式田径场的直道长度不得少于【 】
A. 120米
B. 130米
C. 140米
D. 150米
7.在科学的训练条件下，高原的低氧环境给运动员带来的好处不包括【 】
A. 提高血液携氧能力
B. 增强机体的有氧和无氧运动能力
C. 刺激血液中血红蛋白含量增加
D. 提高耐寒力
8.羽毛球属于轻巧型球类运动，两个拍子一球，无论走到哪里，无论是在室内室外，也无论是否有架网只要有空地，就能进行羽毛球运动，这主要体现了羽毛球运动特点中的【 】
A. 不确定性
B. 比赛无限时
C. 瞬息万变
D. 全方位运动
9.根据儿童少年生长发育的基本规律，发育最快的系统是【 】
A. 心血管系统
B. 生殖系统
C. 呼吸系统
D. 神经系统
10.影响人体发展的主要因素是【 】
A. 遗传、学习条件和体育
B. 遗传、工作条件和体育
C. 遗传、环境和体育
D. 遗传、营养和体育
11.在足球比赛中，C罗擅长踢一种任意球，这种球旋转很小，但是球越过人墙到球门前突然变向下坠，经常让守门员猝不及防，这种球俗称为【 】
A. 落叶球
B. 香蕉球
C. 电梯球
D. 乌龙球
12.篮球比赛中，单节全队犯规累计次数达到【 】以后，该队在防守中再发生犯规，便判给对方至少罚球两次。
A. 4次
B. 5次
C. 6次
D. 7次
13.【 】是体育专业学生必须要掌握的一项技能，运动技能水平的高低直接影响学生的专业素质。
A. 运动水平
B. 运动训练
C. 运动技术
D. 运动能力
14.在体育教学过程中，教师与学生为实现体育教学目标和完成体育教学任务而有计划地采用的、可以产生教与学相互作用的、具有技术性的教学活动的总称是【 】
A. 教学目标
B. 教学方法
C. 教学原则
D. 教学要素
15.对体育活动的未来结果感到需要而产生的兴趣为【 】
A. 精神兴趣
B. 直接兴趣
C. 中心兴趣
D. 间接兴趣
16.1965年，法国教育家保罗·朗格朗提出了【 】的概念。
A. 终身体育
B. 终身教育
C. 学校体育
D. 学校教育
17.体育教师的工作特点是【 】
A. 以身体练习为基本手段
B. 与训练竞赛相结合
C. 脑力与体力相结合
D. 形式灵活
18.以下哪项是学校体育管理的依据？【 】
A. 学生身心发展规律
B. 国家体育锻炼标准
C. 学校体育管理体制
D. 学校体育工作计划
19.下列选项中，不属于体循环静脉的是【 】
A. 上腔静脉
B. 下腔静脉
C. 肺静脉
D. 心静脉
20.发口令应准确、洪亮、节奏分明和【 】
A. 语言正确
B. 语调正确
C. 命令语气
D. 语言简明
1.根据学生体育能力差异可将学生分为不同类型，从而采取不同体育教学策略进行教学。其中教师安排一些较难的动作技能，激发学生学习动力以提高其学习兴趣的策略适用于【 】
A. 体育优等生
B. 体育学困生
C. 体育一般生
D. 体育待进生
2.课程评价是促进学生全面发展和全面提高教学质量的重要手段。【 】评价是学校教育评价的核心。
A. 教师
B. 社会
C. 学校
D. 学生
3.在排球运动中，【 】是由运动员独立完成的技术动作，不受他人制约。
A. 发球
B. 传球
C. 扣球
D. 垫球
4.在进行武术动作教学时，常采用的示范法是【 】
A. 镜面示范
B. 正面示范
C. 背面示范
D. 侧面示范
5.乒乓球的握拍方法分为直拍握法和横拍握法。下列不属于直拍握法的特点的是【 】
A. 出手较快
B. 防守时照顾面积大
C. 正手攻球快速有力
D. 攻斜、直线时拍面变化不大
6.腹肌轮是健身的好器材，不受场地、空间的限制，向前滚动时要【 】
A. 收紧下巴慢慢推进
B. 放松腰不慢慢推进
C. 抬头前看慢慢推进
D. 翘起屁股慢慢推进
7.下列不属于医疗体育所需要遵循的原则是【 】
A. 循序渐进
B. 个别对待
C. 分类治疗
D. 持之以恒
8.在体育教学中，【 】教师更需要注意利用学生的本能兴趣来引起运动行为的发生。
A. 小学
B. 初中
C. 高中
D. 大学
9.剧烈运动后，肌肉产生乳酸，人体会感到肌肉酸痛，此时吃些碱性食物有助缓解这一症状，以下选项属于碱性食物的是【 】
A. 牛肉
B. 糖果
C. 海带
D. 鸡蛋
10.按照标准的篮球架高度，小学生很难将球投进篮筐，无法体验得分的乐趣。为了让学生充分体验投篮和扣篮的乐趣，下列最有效的教学手段是【 】
A. 减轻篮球重量
B. 缩小篮球场
C. 降低篮球架高度
D. 学生反复练习
11.终点冲刺跑是临近终点的一段【 】
A. 耐久跑
B. 途中跑
C. 加速跑
D. 快速跑
12.在双杠的支撑摆动动作中，应以【 】为轴摆动。
A. 手
B. 肩
C. 髋
D. 腰
13.体育课堂学习过程的心理学评价内容有【 】
A. 体育学习态度、情意表现、交往能力与合作精神
B. 体育学习态度、情意表现、观察能力与合作精神
C. 体育学习态度、情意表现、交往能力与观察能力
D. 体育学习态度、情意表现、运动能力与合作精神
14.女子篮球在1976年第21届【 】奥运会上成为正式比赛项目。
A. 柏林
B. 伦敦
C. 蒙特利尔
D. 罗马
15.前庭蜗器俗称耳，其中外耳包括【 】三个部分。
A. 耳郭、听小骨和鼓膜
B. 耳道、听小骨和鼓膜
C. 耳鼓、鼓室和鼓膜
D. 耳郭、外耳道和鼓膜
16.下列选项中，属于减负荷练习的是【 】
A. 上坡跑
B. 迎风跑
C. 下坡跑
D. 负重跑
17.运用趣味游戏法有利于实现的课程目标是【 】
A. 运动参与
B. 运动技能
C. 身体健康
D. 心理健康与社会适应
18.学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心?【 】
A. 培养竞技体育后备人才
B. 提高体育意识
C. 增强体质
D. 传授体育知识和技能
19.短跑技术主要包括【 】技术。
A. 起跑、起跑后的冲刺跑、途中跑、终点跑
B. 加速跑、途中跑、终点跑、冲刺跑
C. 起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑
D. 起跑、途中跑、途中跑的加速跑、冲刺跑
20.血液在心脏和全部血管所组成的管道系统中的循环叫作【 】
A. 双循环
B. 血液循环
C. 体循环
D. 肺循环
1.属于自我监督的主观感觉的指标是【 】
A. 排汗量
B. 脉搏
C. 体重
D. 运动成绩
2.衡量篮球中锋运动员灵敏素质的重要标志是【 】
①准确性②迅速性③协调性④柔韧性
A. ①②③
B. ①②④
C. ②③④
D. ①②③④
3.腓侧是指【 】
A. 大腿内侧
B. 大腿外侧
C. 小腿内侧
D. 小腿外侧
4.下列关于障碍跑的安全注意事项叙述错误的是【 】
A. 先决定采用通过的方法，再判断障碍物的类型
B. 在采用手脚支撑的方法时，必须检查障碍物是否结实
C. 在练习障碍物跑时，要注意障碍跑区域的地面是否平整，选择合理的通过障碍的动作
D. 在通过狭小空间障碍物时，要注意头上和身体两侧有无凸出的物体，以防划伤
5.心血管系统是由心脏、动脉、静脉和毛细血管构成的【 】的管道系统。
A. 关闭
B. 封闭
C. 密封
D. 闭合
6.技巧运动在大型比赛中，只进行【 】比赛。
A. 自选动作
B. 规定动作
C. 单人
D. 团体
7.以下不属于足球整体进攻战术的是【 】
A. 边路进攻
B. 中路进攻
C. 后场进攻
D. 转移进攻
8.《国家学生体质健康标准（2014修订版）》小学阶段各年级必测项目为【 】
A. 50米跑、坐位体前屈、50米×8往返跑
B. 50米跑、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐
C. 坐位体前屈、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐
D. 50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳
9.快速跑全程中，最长、速度最快的一段是【 】
A. 起跑
B. 加速跑
C. 途中跑
D. 冲刺跑
10.为及时处理比赛中出现的闭合性软组织损伤，常备的急救物品有【 】
A. 冰袋
B. 创可贴
C. 止血棉
D. 活血止痛膏
11.体操中的队列队形分为队列练习和队形练习两部分。队列练习有原地队列动作和行进间队列动作。下列不属于队形练习的是【 】
A. 图形行进
B. 队形变换
C. 散开和靠拢
D. 原地队形
12.躯干骨是构成中轴骨的重要组成部分，由【 】组成。
A. 椎骨、肋骨和肱骨
B. 椎骨、肋骨和胸骨
C. 椎骨、胸骨和肱骨
D. 胸骨、肋骨和肱骨
13.下列人体关节中，灵活性最大的关节是【 】
A. 肩关节
B. 肘关节
C. 髋关节
D. 膝关节
14.在田径比赛中，有的径赛项目要求运动员先分道跑，跑完一段距离到抢道标志线后，再采用不分道跑，这样运动员由外道向内道跑进就要比第一分道运动员多跑一段距离，这段距离叫做【 】
A. 切入差
B. 前伸数
C. 弯道差
D. 分道差
15.健身强体的基础是【 】
A. 耐力
B. 速度
C. 体能
D. 力量
16.运动时肌肉工作的直接能源是【 】
A. ATP
B. 肌糖原
C. 脂肪
D. 蛋白质
17.影响跳远成绩的主要因素是【 】
A. 踏跳与助跑的结合
B. 腾起的高度
C. 腾空姿势
D. 助跑速度
18.下列不属于学校课余体育训练特点的是【 】
A. 业余性
B. 基础性
C. 灵活性
D. 广泛性
19.骨的发生是指从胚胎时期开始到出生后骨发育完成为止。骨的发生方式有【 】两种。
A. 骨内膜和膜内成骨
B. 膜内成骨和软骨内成骨
C. 骨外膜和软骨内成骨
D. 骨外膜和膜内成骨
20.由软骨基质、纤维和软骨细胞组成的是【 】
A. 骨组织
B. 软骨组织
C. 脂肪组织
D. 骨网状组织
1.被誉为“现代奥林匹克之父”的教育家是法国人【 】
A. 基拉宁
B. 萨马兰奇
C. 皮埃尔·德·顾拜旦
D. 托马斯·巴赫
2.体育教学目标可分为【 】
A. 知识目标与技能目标
B. 全年目标和学期目标
C. 社会目标和个人目标
D. 认知目标和情感目标
3.背越式跳高助跑大多采用【 】步助跑，助跑方向与横杆夹角在30°左右。
A. 11
B. 8
C. 6
D. 5
4.田径比赛中，若对比赛的成绩有异议，应在比赛结束后多久发起申诉？【 】
A. 30分钟
B. 1个小时
C. 4个小时
D. 8个小时
5.关于排球正面双手上手传球动作要领，下列表述错误的是【 】
A. 采用稍蹲的准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于胸前
B. 传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球
C. 传球主要靠伸臂力量与下肢蹬地力量的协调配合
D. 通过球压在手上，使手指、手腕产生反弹力将球传出
6.在武术项目中，以“拦、拿、扎”为主要技术的是【 】
A. 鞭术
B. 枪术
C. 刀术
D. 棍术
7.初中阶段每学年体育教学时数为【 】学时。
A. 108
B. 54
C. 72
D. 144
8.太极拳初学者首先掌握的三步法是【 】
A. 进步、退步、独立步
B. 进步、独立步、侧身步
C. 进步、退步、侧身步
D. 马步、弓步、仆步
9.后抛实心球，是体现力量与爆发力的项目，后抛实心球的用力顺序为【 】
A. 以髋关节为轴，向上发力
B. 以肩关节为轴，向上发力
C. 以脚为支点，通过髋关节，把力量传递到肩背，最后到手指
D. 以上都不对
10.篮球教学方法是教师为完成篮球教学任务而采用的具体【 】
A. 步骤
B. 手段
C. 计划
D. 原则
11.【 】是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。
A. 学校体育
B. 群众体育
C. 大众体育
D. 社会体育
12.体育教学模式由三个基本的要素组成，即教学指导思想、相应的教法体系和【 】
A. 教学目标
B. 教学过程结构
C. 教学方法
D. 教学效果
13.下列不属于提高接力跑成绩因素的是【 】
A. 传接棒的方法熟练
B. 各棒次的分工明确
C. 传接棒的时机恰当
D. 助理裁判的位置
14.正式网球比赛，男子采用【 】制，女子采用【 】制。
A. 三盘两胜；三盘两胜
B. 三盘两胜；五盘三胜
C. 五盘三胜；三盘两胜
D. 五盘三胜；五盘三胜
15.学校体育科学研究常用的方法有观察法、实验法、调查法和【 】
A. 文献资料研究法
B. 文学艺术研究法
C. 文科格式研究法
D. 体育文化研究法
16.根据《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》规定，学生要掌握【 】终身受益的体育项目。
A. 一项
B. 两项
C. 三项
D. 四项
17.学生进行800米/1000米跑时，至终点时突然不动，易造成【 】
A. 肩袖损伤
B. 重力性休克
C. 运动性贫血
D. 运动性血尿
18.奥运会女排决赛采取【 】
A. 一局胜负制
B. 三局两胜制
C. 五局三胜制
D. 七局四胜制
19.400米跨栏跑中，起跑到第一个栏的距离是【 】
A. 40米
B. 45米
C. 50米
D. 55米
20.在体操运动中，为防止由于技术不正确或意外的原因而发生的危险，运用特定的技巧摆脱危险叫【 】
A. 自我保护
B. 他人保护
C. 直接帮助
D. 间接帮助
2021年河北省廊坊市安次区中小学语文教师招聘/编制考试历年真题试卷 一、单项选择题 1.下列词语中，加点字的读音全部正确的一项是【】 A.女红(gōng)商埠(fǔ)安土重迁(zhòng) B.莅临(lì)挟制(xié)蔫头耷脑(yān)...
1.少儿的肌肉活动相较于成人表现为易疲劳，而疲劳的恢复【 】
A. 慢
B. 快
C. 时间相同
D. 因运动项目的不同而不同
2.重复训练法类型当中，普遍用于糖酵解供能条件下的运动技术、战术和素质的训练是【 】
A. 短时间重复训练法
B. 中时间重复训练法
C. 长时间重复训练法
D. 超长时间重复训练法
3.体育人口的判定标准是【 】
A. 每周身体活动频度3次以上
B. 每次身体活动时间30分钟以上
C. 每次身体活动强度中等程度以上
D. 必须同时满足以上三个条件
4.在一场足球比赛中，同一名球员得到第【 】次黄牌警告，会被红牌罚出场。
A. 一
B. 二
C. 三
D. 四
5.少年儿童提高力量主要不是靠增大肌肉体积，而是【 】
A. 耐力素质的有效发展
B. 提高中枢神经系统与肌肉的协调能力
C. 技术的掌握程度
D. 运动素质与技术水平、战术水平的提高
6.人体最大的内分泌腺【 】
A. 胰岛
B. 垂体
C. 甲状腺
D. 性腺
7.我国体育与健康课程改革的前提与基础是【 】
A. 学校领导观念的转变
B. 体育教师观念的转变
C. 学生观念的转变
D. 学生家长观念的转变
8.在球类游戏教学过程中，教师强化规则与裁判的作用，使学生在教学过程中逐渐学会在规范的约束中进行体育活动，增强规范意识，有助于提高学生的【 】
A. 身体健康
B. 体育知识
C. 体育技能
D. 思想品德
9.下列属于股四头肌力量的练习方法是【 】
A. 杠铃卧推
B. 引体向上
C. 哑铃卧推
D. 深蹲
10.足球比赛时，驱逐球员出场用的牌子为【 】
A. 黄色
B. 橘色
C. 红色
D. 白色
11.中国第一枚奥运会田径金牌获得者是【 】
A. 伏明霞
B. 王军霞
C. 陈跃玲
D. 刘东
12.下列不属于武术单器械的是【 】
A. 朴刀
B. 长穗剑
C. 猴棍
D. 峨眉刺
13.在粗略掌握体操动作阶段，教师对保护与帮助的运用，一般以【 】为主。
A. 保护
B. 帮助
C. 保护与帮助交替运用
D. 脱保、独立完成
14.学校体育最主要的本质功能是【 】
A. 教养功能
B. 教育功能
C. 美育功能
D. 强身健体功能
15.运动技能形成的第三个阶段是【 】
A. 认知与定向
B. 运动的联结阶段
C. 泛化阶段
D. 协调完善阶段
16.学校组织一场足球赛，8个队，先采用两组单循环，取每组前两名，然后再进行交叉赛取相同名次进行决赛。若要分出前四名，共需【 】场比赛。
A. 16
B. 20
C. 12
D. 14
17.消除运动性疲劳的方法有【 】
A. 放松活动、慢跑、韧带拉伸
B. 劳逸结合、物理措施、营养补充、中草药
C. 放松活动、按摩、吸氧
D. 按摩、吸氧、韧带拉伸
18.双杠分腿坐前进中，两腿并腿前摆时以【 】为轴。
A. 肩
B. 腰部
C. 两臂
D. 髋关节
19.下列属于篮球技术的是【 】
A. 前排进攻
B. 斜拉线球
C. 下手发球
D. 三步上篮
20.推铅球的项目类型属于【 】
A. 速度型
B. 力量型
C. 速度力量型
D. 爆发型
1.侧向滑步推铅球最后用力完整动作正确要点是【 】
A. 蹬腿、送髋、转体、挺胸、抬头、推臂、拨球
B. 蹬腿、送髋、挺胸、抬头、拨球
C. 蹬腿、转体、送髋、挺胸、低头、拨球
D. 转体、挺胸、抬头、推臂、拨球
2.奥运五环中，黑色代表【 】
A. 亚洲
B. 非洲
C. 美洲
D. 欧洲
3.小明正在进行排球的正面双手垫球练习，这时其手臂与球接触的正确部位应该是【 】
A. 手臂
B. 腕关节以上10cm处
C. 上掌
D. 前臂
4.以下说法中，错误的是【 】
A. 前臂的外侧指的是桡侧
B. 远离身体表面称之为浅
C. 小腿的外侧指的是腓侧
D. 四肢的近躯干端为近端
5.【 】是指一种事先没有预定目的，也不需要意志努力的注意。
A. 随意注意
B. 随意前注意
C. 随意后注意
D. 不随意注意
6.根据学生参与体育学习和锻炼活动的心理动因是以生物性需要，还是以社会性需要为基础，将运动动机分为【 】
A. 生物性动机和内部动机
B. 生物性动机和外部动机
C. 生物性动机和社会性动机
D. 生物性动机和直接动机
7.走和跑的区别在于【 】
A. 跑的速度快，走的速度慢
B. 跑时身体重心起伏大，走时身体重心起伏小
C. 跑的步幅大，走的步幅小
D. 跑时身体有腾空，走时身体没有腾空
8.在接力跑比赛中，第四棒通常安排【 】的运动员。
A. 速度耐力好，传接技术稳定
B. 有良好的弯道跑技术
C. 反应快，起跑好，加速能力强
D. 全队成绩最好，冲刺能力最强
9.人每日消化腺分泌的消化液总量为【 】
A. 4~5L
B. 5~6L
C. 6~8L
D. 9~11L
10.体育课的基本结构主要是根据【 】来划分。
A. 动作技能形成规律
B. 学生身心发展规律
C. 人体生理机能活动变化规律
D. 超量恢复原理
11.以下属于竞技排球项目的是【 】
A. 软式排球
B. 4人制排球
C. 沙滩排球
D. 草地排球
12.下列不属于排球正面双手垫球的基本手型的是【 】
A. 交叉式
B. 抱拳式
C. 叠掌式
D. 互靠式
13.羽毛球基本站位的目的是随时向【 】
A. 左右两侧移动
B. 前方两侧移动
C. 后方两侧移动
D. 任意两侧移动
14.学校体育功能是学校体育本质的反映，是学校教育功能的构成部分，又与【 】的功能有密切的关系。
A. 娱乐体育
B. 竞技体育
C. 大众体育
D. 国民体育
15.体育与健康课程的主要手段是【 】
A. 身体练习
B. 体能练习
C. 技能发展
D. 技术提升
16.下列不属于刺激引起组织兴奋条件的是【 】
A. 刺激强度变化率
B. 刺激强度
C. 刺激的作用时间
D. 刺激开始时间
17.躯干骨中的肋由肋骨和肋软骨组成，共有【 】对。
A. 10
B. 11
C. 12
D. 13
18.武术运动中，五指指尖捏紧，尽量屈腕的手型是【 】
A. 拳
B. 掌
C. 勾
D. 爪
19.双杠臂屈伸练习发展【 】的力量。
A. 胸大肌、三角肌前束、肱二头肌
B. 胸大肌、背阔肌、肱二头肌
C. 肩带肌、三角肌前束、肱三头肌
D. 胸大肌、三角肌前束、肱三头肌
20.常用的体质测量指标主要包括形态指标、机能指标和【 】
A. 身体结构指标
B. 运动技能指标
C. 心理健康指标
D. 身体素质指标
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